Het is me goed bevallen, het gaf me rust wat ik nodig had. Je leert je emotie te uiten op een goede manier, het geeft veel rust in je hoofd.

Ik heb geleerd dat ik contact moest aangaan en blijven aandacht te geven op het moment dat ik heb gekregen voel ik me rustiger (ontspannen) Ik ben dan bewust van mezelf en ik heb geleerd dat je emotie verdrietig er gewoon mag zijn en dat je toe mag laten, het mag er zijn. Ik ben meer gemotiveerd om het goede te doen, ik moest meer concentreren op mezelf en niet denken voor anderen. Je leert zelfvertrouwen en grenzen aan te geven. Het helpt echt en ik ben dankbaar dat je me hebt geholpen echt, maar uiteindelijk is het voor iedereen anders. Je moet het uiteindelijk zelf ervaren